Yoga Indio

El origen

Yoga indio

Origen

Yoga Sutras de Patanjali

8 preceptos del yoga

Beneficios

Contraindicaciones

Práctica

Yoga tailandés y yoga indio

La relación entre estas dos formas de práctica ancestrales es muy estrecha. De hecho, en Asia y concretamente en Tailandia, suele hacerse referencia al yoga tailandés como el hermano pequeño del yoga indio. Ambos forman parte del sistema de medicina tradicional de su país correspondiente y sus posturas se han aplicado para corregir numerosos desequilibrios a lo largo de la historia. Sin embargo, la raíz común de los dos se encuentra en la medicina Ayurveda (“La ciencia de la vida”). El propósito del Ayurveda es revelar la verdadera naturaleza de uno mismo, no sólo en términos de nuestra constitución particular, sino también en nuestra interconexión con la totalidad de la conciencia del universo. Así se centra en la circulación del Prana, la energía vital. En tailandés, esta energía se conoce como Lom Pran y su restablecimiento también es crucial para obtener un equilibrio y salud óptimos de acuerdo con el sistema médico tradicional de Tailandia a través del RUE SI DATTON o del NUAD BO RARN.

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